Вкусно просто и полезно - Курица с капустой в рукаве

Нашла тут Очень полезный сайт, столько вкусных и простых рецептов можно найти.

1 кг молодой капусты
1 морковь
1 луковица
Куриные голени 8 шт, можно и меньше - главное капусточка пропитается!

Капусту нашинковать, морковь натереть, луковицу мелко порезать. Все вместе перемешать, добавить чесночка, 1 ст ложку растительного масла и снова перемешать. Голени посолить-поперчить.
В низ рукава или пакета выложить капусту, сверху выложить голени. Пакет или рукав закрепить.

Поместить на поддон и отправить в духовку на 200 градусов на 40 минут.

Приятного аппетита!

Секретный код - От Куси!