Данную 6-ти дневную диету я соблюдала с некоторыми отклонениями от исходного меню и тем не менее, без нервного напряжения и голоданий получила вполне приятные результаты -3,1 кг на весах и -10 см в талии и бедрах. Мед сам по себе является очень полезным продуктом. Содержащий аскорбиновую кислоту,

"Шоколадно-кофейное печенье" Ингредиенты: Мука – 2 стакана (объемом примерно 220 мл) Масл. сливочное размягченное – 200 г Сахар – 1,5 стакана  Какао –  растворимый – 2 ст.л. Соль – 0,5 ч.л. Приготовление: 1. Духовку разогрейте до 180 градусов 2. Противень смажьте масл. и застелите бумагой для

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только

  1.Маринад из минеральной воды Порезанное мясо нужно залить газированной минеральной водой (питьевой или лечебной) так, чтобы ей было покрыто все мясо. Добавить мелко нарезанный или измельченный в блендере репчатый лук (чем больше, тем лучше). Перемешать и оставить в холодильнике как минимум на 4

источник - http://pohudei-ka.mirtesen.ru/ 1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами. Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок.